كيف تحمي نفسك من أمراض الشتاء؟

احرص على تغطية فمك وانفك بمنديل عند السعال أو العطس واحرص على ارتداء الكمام مع الحفاظ على مسافة كافية بينك وبين الآخرين وتجنب مخالطة المصابين بأمراض الشتاء مع الابتعاد عن الأماكن المزدحمة وخصوصا الأماكن المغلقة ولا تنسى غسل اليدين بالماء والصابون أو استخدام معقم اليدين الحرص على تنظيف وتعقيم الأسطح بشكل دوري في المنزل ...