كيف تحفز؟

كيف تحفّز نفسك لتحقق أهدافك؟ 1 وضع أهداف واضحة: لتحفيز نفسك، يجب أن تكون أهدافك واضحة ومحددة. ... 2 قسّم الأهداف إلى خطوات صغيرة: قد يبدو تحقيق الأهداف الكبيرة صعبًا ومرهقًا. ... 3 وضع جدول زمني: حدد جدولًا زمنيًا لتحقيق أهدافك. ... 4 اكتب قائمة المزايا: ... 5 ابحث عن مصدر إلهام: ... 6 استمتع بالمساهمة والتقدم: ... 7 حافظ على التوازن والراحة: