كيف تحصل على شعر؟

12 نصيحة بسيطة للحصول على شعر صحي وجميل 1 حماية شعرك من الحرارة 2 الحفاظ على نظام غذائي صحي 3 تناول المكملات الغذائية 4 تدليك فروة الرأس 5 مشطي شعرك بالطريقة الصحيحة 6 اغسلي شعرك بحكمة 7 رطبي شعرك بإنتظام 8 استبدال المنتجات حسب حالة الطقس