كيف تحسب وقت التبويض؟

حساب وقت التبويض

لتوضيح الأمر بشكل أوضح، إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتستغرق 28 يومًا، فإن عملية التبويض تحدث عادةً في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الأخيرة. على سبيل المثال، إذا كانت أول يوم من آخر دورة شهرية هو 2 يناير، فإن التبويض سيكون تقريبًا في 15 يناير. لذا يُنصح بممارسة الجماع في الأيام من 10 إلى 15 يناير لزيادة فرص الحمل.