كيف تحسب فترة التبويض؟

كيفية حساب فترة التبويض

إذا كنتِ تعانين من دورة شهرية منتظمة تمتد لـ 28 يومًا، فعادة ما يحدث التبويض في اليوم الرابع عشر بدءًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية. على سبيل المثال، إذا كانت آخر دورة شهرية لكِ بدأت في 2 يناير، فإن التبويض سيكون تقريبًا في 15 يناير. لذلك، يُوصى بممارسة الجماع في الأيام 10، 11، 12، 13، 14، و15 من يناير لزيادة فرص الحمل.