كيف تحسب دورة شهرية؟

طريقة حساب الدورة الشهرية

تُحسب فترة الحيض بدءًا من اليوم الأول لظهور الدم حتى اليوم الأول من الدورة التالية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفترة قد تختلف من امرأة لأخرى. يمكن أن يحدث نزيف الدورة كل 21 إلى 35 يومًا، ويستمر لمدة تتراوح بين يومين إلى 7 أيام. في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض، قد يكون من الشائع أن تستمر الدورة الشهرية لفترات طويلة.