كيف تحاول نسيان شخص تحبه؟
اجابة معتمدة
طرق لمساعدتك في نسيان شخص تحبه:
- تخصيص بعض الوقت لتقبل الواقع.
- تجنب التواصل مع هذا الشخص.
- قضاء أوقات ممتعة مع العائلة والأصدقاء.
- اكتشاف واحتراف هوايات جديدة.
- تدوين المشاعر والأفكار الخاصة بك.
- مواجهة مشاعر عدم الأمان.
- التغلب على مخاوف الوحدة.
- عدم الاعتماد على الآخرين لتقدير نفسك.