كيف تحافظ على عينيك؟

نصائح صحية للمساعدة في حماية عينيك 1 ارتدي النظارات الشمسية عالية الجودة واستخدم منتجات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية في الخارج 2 ارتدي قبعة أو غطاء للرأس مع حافة واسعة، وخذ فترات راحة في الظل 3 لا تحدق أبدا في الشمس، وخاصة بواسطة المناظير أو أثناء كسوف الشمس