كيف تحافظ على جنيني من التشوهات؟
اجابة معتمدة
كيف تحافظين على سلامة جنينك من التشوهات؟
1. احرصي على تناول المواد الغذائية الصحية خلال فترة الحمل وقبلها؛ حيث أن الغذاء المتوازن يمدك بالطاقة اللازمة، ويقلل من فرص الإصابة بالالتهابات، كما يدعم النمو والتطور الصحي للجنين، ويحد من المخاطر المحتملة أثناء مراحل الولادة.
2. تأكدي من تناول الفيتامينات الموصوفة من قبل الطبيب، وخاصة حمض الفوليك، وذلك خلال مرحلة التخطيط للحمل والأشهر الثلاثة الأولى منه.