كيف تحافظ على أسرتك؟

هذه الديناميكيات الأسرية بدورها تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية، فيما يلي سنبين لك أبرز الآثار الإيجابية لأهمية تعزيز الروابط الأسرية على الصحة النفسية: 1 1- توتر أقل ... 2 2- القدرة على الشفاء ... 3 3- الالتزام بسلوكيات صحية ... 4 4- احترام الذات ... 5 تحديد أوقات مخصصة للعائلة ... 6 تناول الوجبات معًا ... 7 القيام بالأعمال المنزلية كعائلة