كيف تجعل وجهك صافياً؟

نصائح لوجه صحي ومشرق

يعتبر الاهتمام بالتغذية السليمة وشرب الماء بكمية كافية من العوامل الأساسية لتحسين صفاء البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد اتباع نمط حياة نشط يشمل الحركة والمشي، والنوم الجيد على تعزيز صحة البشرة. لذا، فإن جميع هذه العناصر الداخلية تساهم في تحسين مظهر البشرة.

من المهم أيضاً اختيار منتجات تناسب نوع بشرتك، مع ضرورة تجربة المنتج على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم حدوث أي تحسس قبل تطبيقه على كامل الوجه.