كيف تجعل وجهك أصغر سناً؟

11 نصيحة لتبدو أكثر شباباً

1. العناية بالبشرة
2. زيادة شرب الماء
3. تجنب المكياج الثقيل
4. اختيار الملابس المناسبة
5. الحصول على نوم كافٍ
6. تجنب التعرض الزائد لأشعة الشمس
7. ممارسة الرياضة يومياً
8. تقليل مستوى التوتر