كيف تجعل عينيك تلمعان؟

طرق للحفاظ على رطوبة العينين

1. يمكن استخدام قطرات العين الزيتية، مثل قطرات الدموع الاصطناعية المتاحة دون وصفة طبية، لتساعد في الحفاظ على رطوبة العينين. يُفضل استخدام القطرات الخالية من المواد الحافظة لتقليل التهيجات، واستعمالها كل ساعتين.

2. يُستحسن تناول زيت السمك الغني بأحماض أوميغا 3، حيث يساعد في تقليل التهابات العين التي قد تسبب الجفاف.