كيف تجعل رائحة برازك جميلة؟

طرق لتحسين رائحة البراز

لتقليل رائحة برازك غير المستحبة، يُنصح بزيادة استهلاكك للأطعمة التالية:

1. الحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح.
2. الخرشوف.
3. البطاطا.
4. البقوليات.
5. الموز.
6. نبات الهليون.