كيف تجعل رائحة البراز جميلة؟
اجابة معتمدة
طرق لتحسين رائحة البراز
إليك بعض النصائح التي يمكن أن تُساعد في جعل رائحة البراز أكثر قبولًا:
- زيادة استهلاك الكربوهيدرات المعقدة: يُعتبر تناول الكربوهيدرات المعقدة والتقليل من كمية البروتين في نظامك الغذائي خطوة فعالة للحد من الروائح الكريهة في البراز.
- تناول أنواع محددة من الألياف: يمكن أن تساهم بعض الألياف في تحسين رائحة البراز.
- اختيار أغذية تحد من الروائح السيئة: من المفيد تناول أطعمة تساهم في التقليل من سوء رائحة البراز.