كيف تجعل دقنك يطلع بسرعة؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لتعزيز نمو شعر اللحية
- ممارسة الرياضة بانتظام، مما يساعد على تحسين تدفق الدم ويساهم في نمو الشعر.
- تنظيف وتقشير البشرة بشكل منتظم، لتحفيز الدورة الدموية والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل التوتر النفسي، حيث أن الضغط النفسي يمكن أن يؤثر سلبًا على سرعة نمو الشعر.