كيف تجعل جسمك يتحمل البرد؟

تأثير الطقس البارد على مختلف أعضاء الجسم 1 ترطيب الجلد. 2 الإكثار من شرب الماء في موسم الشتاء بالإضافة إلى السوائل التي تساعد في زيادة ترطيب الجلد. 3 وضع الكريم المرطب الذي يحمي الجلد من الجفاف والتشقق.