كيف تجعل جسمك نظيفًا؟
اجابة معتمدة
كيفية الحفاظ على نظافة الجسم
- الحصول على قسط كافٍ من النوم
- تناول كميات وفيرة من الماء
- الابتعاد عن بعض الأطعمة الضارة
- اختيار الأطعمة التي تساعد على تطهير الجسم من السموم
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية الضارة