كيف تجعل الدورة الشهرية تنتهي بسرعة؟
اجابة معتمدة
كيفية تقليل مدة الدورة الشهرية
بالفعل، يمكن تقصير مدة الدورة الشهرية عن طريق اتباع بعض الطرق الفعالة، والتي تشمل:
- التوصل إلى النشوة الجنسية.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- تجنب استخدام السدادات القطنية.
- استخدام حبوب موانع الحمل.
- الاعتماد على الغرسات المانعة للحمل.
- الحصول على حقن البروجستيرون.
- تركيب اللولب الهرموني.