كيف تجعل الجرح يلتئم بسرعة؟

طرق تسريع شفاء الجروح

1. تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات.
2. التأكد من بقاء الجرح دافئًا تحت الضمادة، وتغييرها بشكل دوري؛ لأن درجات الحرارة المرتفعة تساعد على تسريع عملية الشفاء.
3. ممارسة التمارين الرياضية التي تعزز تدفق الدم، مما يُساعد في تحسين الصحة العامة ويُقلل الوقت اللازم لالتئام الجروح.