كيف تجذب المرأة إليك جنسياً؟

أهمية ممارسة الرياضة

تُعتبر ممارسة الرياضة من العوامل الحيوية التي تُعزز تدفق الدم إلى المناطق الجنسية، مما يسهم بشكل كبير في الإثارة والتحفيز الجنسي، ولا سيما في إثارة الرغبة لدى المرأة. لذا، يُنصح بممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يوميًا.