كيف تثق في نفسك؟
اجابة معتمدة
كيفية تعزيز الثقة بالنفس
- تجنب مقارنة نفسك مع الآخرين.
- اعمل على تحسين صحتك الجسدية.
- افخر بإنجازاتك السابقة.
- ركز على تعزيز الأفكار الإيجابية في ذهنك.
- تحدث مع معالج نفسي إذا لزم الأمر.
- تعلم كيفية ان تكون حازمًا.
- ابحث عن الأشياء التي تثير المتعة لديك.