كيف تتوقف عن بلع الريق؟

علاج عسر البلع بالتقنيات والتمارين البسيطة الحفاظ على وضعية الجسم بزاوية قائمة بعد الانتهاء من تناول الطعام لمدة 20 دقيقة . التركيز على عملية بلع الطعام، وعدم التحدث بوجود الطعام في الفم. تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة ومضغها بشكل جيد، حتى تصبح بحالة شبه سائلة قبل بلعها. تناول الطعام بشكل بطيء.