كيف تتم عملية التنويم؟

عملية التنويم الإيحائي: يبدأ المعالج بسرد الإيحاءات؛ أي التواصل الواعي مع العقل الباطن بعد التأكد من الوصول إلى حالة ألفا. يقوم المعالج بعد الانتهاء بإخراج المريض من حالة التنويم الإيحائي من خلال عد عكسي وبنغمة متأهّبة، ويشير إلى المريض ليستيقظ عند توقف العد.