كيف تتعامل مع من يعاديك؟

كيفية التعامل مع الأعداء

حاول أن تظل هادئًا قدر الإمكان، ولا تستجيب بشكل عنيف أو متسرع قد تندم عليه فيما بعد. لذلك، تواصل مع خصمك بأسلوب هادئ تمامًا ووعي كامل، حيث سيؤدي ذلك بلا شك إلى تغيير طريقة تعامله معك في المستقبل. ومن بين الأساليب المفيدة لتعزيز سمة الهدوء والسلام في مواجهتك مع المعادين، واكتسابها كعادة شخصية مميزة، هي ممارسة التأمل واليقظة الذهنية بجميع أشكالها.