كيف تتعامل مع من يثير غيرتك؟

تعاملي مع شعورك بانعدام الأمان. 1 أظهري التعاطف مع نفسك. اعترف بذلك عندما تقعين ضحية الغيرة، وأكدي لنفسك أنه شعور طبيعي لا تحتاجين للخجل منه. ... 2 استغرقي بعض الوقت للتركيز على اهتماماتك المستقلة عن العلاقة. تطوير نفسك كفرد يمكن أن يسهل عليك رؤية ما تجلبيه إلى العلاقة، مما يسهل عليك قبول أن صديقك يحبك.