كيف تتعامل مع شخص يرفع صوته عليك؟

البقاء هادئًا 1 قاوم الرغبة في الصياح. كلما كنت أقل تفاعلًا مع الاستفزازات، كلما استطعت استخدام حكمك الأفضل للتعامل مع التحدي. ... 2 قم بقياس خياراتك. إذا كان يتم الصياح في وجهك، أنت لست عالقًا في الموقف. ... 3 تجنب التغاضي عن الصياح. ... 4 ابعد التركيز عن نفسك.