كيف تتعامل مع شخص يتحكم فيك؟

الهدوء في التعامل بمجرد شعور الشخص المتحكم بأنه استطاع استفزازك وإشعال غضبك فإن ذلك يشجعه أكثر على محاولات التحكم وفرض السيطرة ولذلك من الضروري الاحتفاظ بالهدوء وعدم إظهار الغضب والاستفزاز والتعامل مع الموقف بمرونة وحزم .