كيف تتعامل مع زوجك العصبي؟
اجابة معتمدة
كيفية التعامل مع الزوج العصبي
إذا كان زوجك يميل للعصبية ويعبر عن مشاعره بالصراخ في بعض الأحيان، هناك ثماني نصائح يمكنك اتباعها:
- تحلي بالصبر: قبل الرد، خذي نفسًا عميقًا وعدي من 1 إلى 10.
- احتضنيه: في أوقات التوتر، العناق يمكن أن يكون مهدئًا جدًا.
- استمعي له: اجعليه يشعر بأنك تستمعين له دون مقاطعته.
- كوني هادئة: لا تنجرفي للتوتر، حافظي على هدوئك.
- استخدمي مهارات التواصل: كوني ذكية في طريقة التحدث معه.
- تجنبي العناد: حاولي تجنب المواجهات غير الضرورية.
- اختاري الوقت المناسب: انتظري حتى تهدأ الأمور قبل مناقشة أي قضايا مهمة.