كيف تتعامل مع المواقف الحياتية الصعبة؟

ابقِ هدوءك أثناء المواقف الصعبة

قد تشعر بالغضب، ويكون رد فعلك في شكل صراخ، بكاء، أو التحدث بعبارات غير لائقة قد تندم عليها لاحقًا. لكن من الأفضل أن تحافظي على هدوئك وابتسامة لطيفة، بحيث تعكسين رد فعل إيجابي نحو الآخرين. حاولي استخدام أسلوب لطيف إذا أمكن، وتجنبي التوتر أو الجمود، وابتعدي عن الانبهار بما يحدث حولك.