كيف تتعامل مع الشخص الذي يتنمر عليك؟
اجابة معتمدة
استراتيجيات التعامل مع التنمر
- تجاهل ردود الأفعال: من المهم أن لا يُظهر الشخص المتعرض للتنمر أي ردة فعل تجاه المتنمرين. يجب عليه أن يتجنب التفاعل مع ملاحظاتهم السلبية حول مظهره أو تصرفاته، لأن هؤلاء الأفراد غالبًا ما يسعون للتفاعل معه.
- الإبلاغ: التواصل مع شخص بالغ أو موثوق يمكن أن يساهم في معالجة الموقف بشكل أكثر فعالية.
- تجنب الانتقام: من غير المجدي الاستجابة بعنف أو الانتقام، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.