كيف تتعامل مع الشخصية المتلاعبة؟

استراتيجيات للتعامل مع الشخصية المتلاعبة عاطفياً

هناك عدة طرق يمكن أن تساعدك في تحسين طريقة تعاملك مع الأشخاص الذين يمارسون التلاعب العاطفي. إليك بعض الاقتراحات المعروضة على موقع your tango:

1. ابقَ ذكيًا وواعياً.
2. لا تسمح لهم بعزلك عن الآخرين.
3. استمع لما يشعر به قلبك.
4. احصل على تأكيد من مصادر خارجية بشأن وضعك.
5. قم بعكس تصرفاتهم.
6. اختر المعارك التي تستحق القتال.
7. تجاهل نوبات غضبهم وتوترهم.
8. لا تضطر لشرح نفسك.