كيف تتعامل مع الخسارة؟

كيفية التعامل مع الخسارة

تشير المجلة إلى أن قبول مشاعر الحزن والأسى يُعتبر من أفضل الوسائل للتخفيف من آثار الخسارة بشكل سريع. هذا الاعتراف يمكن أن يساعدك على تقليل فترة شعورك بالحزن ويخفف من الألم الذي تواجهه. كما سيمكنك من رسم خطة حول المراحل التي ستتجاوزها من أجل التعامل مع الخسارة بطريقة لا تؤثر سلباً على مجرى حياتك المستقبلية.