كيف تتعامل مع الاستفزاز في العمل؟

نصائح للتعامل مع الزميل المستفز في العمل

يمكن للشخص الذي يتعرض للاستفزاز بشكل متكرر أن يدرّب نفسه على التأنّي قبل اتخاذ أي رد فعل. يُفضل أن يأخذ لحظة من الصمت قبل أن يقدم إجابته. وفي بعض الأحيان، قد يختار عدم الرد نهائياً على الشخص الذي يتحدث إليه، كوسيلة لحماية نفسه من التأثيرات السلبية على علاقاته في بيئة العمل. ويعتبر تحديد الحدود مع الآخرين خطوة مهمة أيضاً.