كيف تتعاملين مع الشخص المتلاعب؟

نصائح للتعامل مع الشخص المتلاعب عاطفيًا

هناك عدة استراتيجيات قد تساعدك في تحسين التعامل مع الأشخاص الذين يمارسون manipulation عاطفي:

1. احتفظ بذكائك.
2. لا تدعهم يعزلونك عن الآخرين.
3. استمع إلى مشاعرك الداخلية.
4. احصل على دعم خارجي لتأكيد مشاعرك.
5. قم بعكس تصرفاتهم.
6. اختر المعارك التي تستحق المواجهة.
7. تجاهل نوبات غضبهم.
8. لا تبرر نفسك أبدًا.