كيف تتعافى نهائيا من السكري؟

طرق علاج السكر النوع الثاني نهائيًا 1 فقدان الوزن يجب العمل على التخلص من الوزن الزائد في الجسم، حيث يجب أن تكون عدد السعرات الحرارية التي نحرقها أكبر من السعرات الحرارية التي ندخلها لجسمنا عن طريق الأكل. ... 2 تناول الأكل الصحي ... 3 ممارسة الرياضة يوميًا ... 4 الإكثار من شرب الماء ... 5 تحسين الحالة النفسية ... 6 تناول الأدوية والالتزام بها