كيف تتصرف عندما تغار؟
اجابة معتمدة
كيف يمكن التغلب على مشاعر الغيرة؟
- استخدم أسلوب الحوار مع شريكك وشارك مشاعرك معه دون توجيه اللوم. دع الشخص الآخر يدرك الأمور التي تجعلك تشعر بالقلق والغيرة.
- حاول أن تنظر إلى الوضع من منظور موضوعي، وليس فقط من وجهة نظر مشاعرك حول الخطر المحتمل.
- تذكر أن انعدام الثقة قد يكون جزءًا من أي علاقة، ومن غير الممكن أن تتحكم في مشاعر الأخرين.