كيف تتخلص من نفسيتك؟

إليك في ما يأتي طرق علاج المشاكل النفسية طبيعيًا: 1 تناول عشبة الهايبركوم (Hypericum Perforatum) ... 2 تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3. ... 3 تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ... 4 الامتناع عن بعض الأطعمة ... 5 تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب6. ... 6 تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ... 7 تناول فاكهة الباسيفلورا