كيف تتخلص من طنين الأذن بشكل طبيعي؟
اجابة معتمدة
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
- استعمل وسائل حماية السمع. فقد يؤدي التعرض المستمر للأصوات العالية إلى تلف الأعصاب في الأذنين، مما نتيجته فقدان السمع وظهور الطنين.
- قلل من مستوى الصوت.
- استخدم أجهزة الضوضاء البيضاء.
- تناول كميات أقل من الكحول، الكافيين، والنيكوتين.