كيف تتخلص من سمنة الوجه؟
اجابة معتمدة
نصائح للوقاية من سمنة الوجه
بعد مناقشة بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل الدهون تحت الجلد في الوجه، دعونا نستعرض بعض التدابير الوقائية، والتي تشمل:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات الخالية من الدهون، بالإضافة إلى الفواكه والخضار.
- تجنب تناول المشروبات السكرية، مثل العصائر والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.