كيف تتخلص من رائحة الأسنان الكريهة؟
اجابة معتمدة
طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة
لتقليل أو منع رائحة الفم الكريهة، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- قم بغسل أسنانك بعد كل وجبة.
- استخدم خيط الأسنان يوميًا على الأقل.
- نظف لسانك باستخدام فرشاة الأسنان.
- احرص على تنظيف الجسور والأطقم وأجهزة التقويم وواقيات الفم.
- حافظ على رطوبة فمك بشرب الماء باستمرار.
- قم بتعديل نظامك الغذائي لتحسين رائحة الفم.
- استبدل فرشاة الأسنان بشكل دوري.
- حدد مواعيد منتظمة لفحص أسنانك.