كيف تتخلص من خوف البرزنتيشن؟

الخوف من التحدث أمام الجمهور: كيف يمكنني التغلب عليه؟ 1 اطلع على الموضوع. ... 2 كن مرتبا. ... 3 مارس، ثم مارس أكثر. ... 4 تحدَ مخاوف معينة. ... 5 تصور نجاحك. ... 6 قم ببعض التنفس العميق. ... 7 ركز على المادة التي ستلقيها وليس على الجمهور. ... 8 لا تخف من لحظة الصمت.