كيف تتخلص من حكة الرأس؟

نصائح للتعامل مع حكة فروة الرأس والقشرة 1 استخدام شامبو مضاد للقشرة مثل نيزورال وفقًا للتعليمات 2 تجنب استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية حتى لا تزيد من تهيج الجلد 3 الحفاظ على نظافة الشعر وفروة الرأس بعد غسلهما جيدًا 4 تناول غذاء صحي متوازن والابتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين