كيف تتخلص من ثقل الرأس؟
اجابة معتمدة
طرق للتخلص من ثقل الرأس
يمكنك الاستلقاء ورفع ساقيك إلى الأعلى، مما يساعد في استعادة ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية. ومع ذلك، قد يحتاج الشخص إلى اتخاذ تدابير إضافية إذا كان سبب ثقل الرأس ناتجاً عن انخفاض ضغط الدم القوي. يُنصح بتناول أطعمة تحتوي على السكر مثل العسل أو العصائر، أو يمكن شرب كوب من الماء مع ملعقة من السكر، حيث يساعد ذلك في زيادة مستويات السكر في الدم.