كيف تتخلص من بحة الصوت بسرعة؟

طرق للتخلص من بحة الصوت بسرعة

يمكن أن يساعدك تناول أقراص المص أو مضغ العلكة في ترطيب الحلق وزيادة إفراز اللعاب، مما يساهم في تخفيف البحة الصوتية. إذا كانت البحة مرتبطة بمشكلات مثل الارتداد المريئي أو الحساسية، فإن استخدام الأدوية المناسبة لهذه الحالات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي. من المهم أيضاً تحديد وتجنب المهيجات التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالة.