كيف تتخلص من المسمار؟

طرق التخلص من مسامير القدم والكالو

إذا لم يكن لديك أي مشاكل صحية أساسية، يمكنك تجربة الاقتراحات التالية لمساعدتك في التخلص من مسامير القدم أو الكالو:

1. انقع قدميك أو يديك في الماء: يساعد نقع مسامير القدم والكالو في ماء دافئ مضاف إليه صابون على تليينها.
2. رقِّق الجلد السميك: حاول استخدام أدوات مخصصة لذلك.
3. استخدم ضمادات مسامير القدم: توفر دعماً إضافياً وتخفف من الألم.
4. ترطيب البشرة: استخدم كريم مرطب للحفاظ على نعومة الجلد.
5. اختر أحذية وجوارب مريحة: تأكد من أن أحذيتك توفر الراحة والدعم لقدمك.