كيف تتخلص من الكسل؟

يمكن تقليل الشعور بالكسل من خلال: 1 الحصول على الكثير من الراحة. 2 ممارسة الرياضة بانتظام. 3 تناول نظام غذائي متوازن وصحي. 4 التقليل أو الحد من التوتر. 5 يمكن أن يكون من الصعب منع الكسل من الحصول لأنه يحتوي على العديد من الأسباب المحتملة.