كيف تتخلص من الشهوة؟

طرق للتقليل من الشهوة

يمكنك تخفيف الشهوة من خلال تناول مشروبات مثل النعناع والكافور، بالإضافة إلى الانخراط في أنشطة جديدة مثل قراءة الكتب وممارسة الرياضة. هذه الخيارات ليست مفيدة فقط في التحكم بالشهوة، بل تساعد أيضاً في تشتيت الانتباه عن العادة السرية.