كيف تتخلص من الخجل أمام الناس؟
اجابة معتمدة
طرق للتغلب على الخجل أثناء التحدث أمام الجمهور
- قم بالبحث حول موضوع حديثك بشكل جيد.
- كن منظمًا في تقديم أفكارك.
- تمرن باستمرار وكرر ذلك عدة مرات.
- واجه المخاوف التي لديك بشكل مباشر.
- تخيل نجاحك في الأداء أمام الجمهور.
- جرّب تقنيات التنفس العميق للاسترخاء.
- ركز على المحتوى الذي تقدمه بدلاً من الانتباه إلى الجمهور.
- لا تخف من الفترات الصامتة خلال حديثك.