كيف تتخلص من الحازوقة عند الكبار؟
اجابة معتمدة
طرق منزلية للتخلص من الحازوقة
- عند حدوث الحازوقة، يمكنك تغطية فمك وأنفك باستخدام يديك، مع الاستمرار في التنفس بشكل طبيعي.
- يمكنك الضغط على كف يدك أيضًا.
- حبس الأنفاس لفترة قصيرة قد يساعد.
- مد لسانك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي.
- يمكنك سد أذنيك أثناء الحازوقة.
- شرب الماء قد يكون له تأثير مهدئ.
- يمكنك دمج الطريقتين السابقتين لتحقيق نتائج أفضل.
- تناول شيء حلو قد يسهم في التخلص من الحازوقة.